こんにちは！！ Showです！！ 皆さん、毎日何かしらの運動ってされていますか？ 「忙しくてそんな時間ないよ」 「運動とかめんどくさ〜い」 「まだ若いから運動なんてしなくてもいいよ」 とか、何かしら言い訳を作って運動から避けてはいませんか？ 現代は、…